Taping facciale con nastro kinesiologico: funziona e come farlo?

  Sep 16, 2025

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Introduzione

 

 

Se ultimamente hai sfogliato TikTok o i forum di bellezza, probabilmente hai visto persone che tirano indietro la pelle con strisce di nastro adesivo per creare un aspetto sollevato. Questo si chiama taping per il viso ed è diventato un popolare trucco di bellezza per ridurre le rughe e affinare la mascella, almeno temporaneamente. Alcuni utenti ne consigliano addirittura l'utilizzonastro kinesiologico, il nastro adesivo elastico solitamente utilizzato dagli atleti. Ma funziona davvero ed è sicuro? Analizziamolo nell'articolo.

 

 

Cos'è il taping facciale?

 

 

Il taping facciale prevede l'applicazione di strisce adesive su alcune parti del viso, come lungo la mascella, le guance o la fronte, per rassodare la pelle e ridurre la comparsa delle rughe. Esistono due tipi principali di nastri utilizzati dalle persone:
• Nastri cosmetici normali(progettato per uso estetico, spesso meno durevole)
• Nastro kinesiologico(originariamente progettato per la medicina sportiva per sostenere i muscoli e migliorare la circolazione)
A prima vista, è logico il motivo per cui le persone dovrebbero sperimentare il nastro kinesiologico sul viso. Perché è flessibile, traspirante e-delicato sulla pelle rispetto al nastro adesivo domestico. Tuttavia, le considerazioni sull’efficacia e sulla sicurezza potrebbero non essere così semplici.

Face Taping

 

 

Il taping facciale con il nastro kinesiologico funziona davvero?

 

 

Ecco la risposta onesta: può creare un effetto restringente visibile a breve termine:
• Solleva leggermente la pelle, rendendo la mascella e gli zigomi più definiti
• Può ridurre il gonfiore migliorando la circolazione e il drenaggio linfatico
• Crea una superficie liscia per l'applicazione del trucco o per le foto
Ma non cancellerà permanentemente le rughe né fermerà l'invecchiamento. L'effetto solitamente scompare una volta rimosso il nastro. Quel che è peggio, se applicato in modo errato, potrebbe effettivamente tirare troppo forte e stressare la pelle.

Before and After Face Taping

 

 

Come eseguire il taping facciale in modo sicuro con i nastri kinesiologici?

 

 

Se sei curioso di provare il nastro kinesiologico sul viso, ecco come farlo in modo più sicuro:
(1) Prepara la tua pelle:Lava il viso e assicurati che sia completamente asciutto. Evitare l'uso di prodotti oleosi prima di applicare il nastro poiché ciò riduce l'adesione.
(2) Tagliare e preparare il nastro:Usa piccole strisce di nastro kinesiologico. Arrotondare i bordi con le forbici in modo che non si stacchino facilmente.
(3) Applicare nelle direzioni di sollevamento
◦ Per la mascella: posizionare da sotto il mento verso dietro l'orecchio
◦ Per le guance: posizionare dallo zigomo verso le tempie
◦ Per la fronte: tirare delicatamente verso l'alto verso l'attaccatura dei capelli
(4) Non esagerare:Tieni il nastro acceso per un breve periodo (1–3 ore). Evita di dormire con esso, poiché uno stretching prolungato può irritare la pelle.
(5) Rimuovere delicatamente:Stacca lentamente il nastro. L'uso di un po' di acqua tiepida o di olio detergente può aiutare a ridurre il disagio.

Face Taping with Kinesiology Tapes

 

 

Esistono alternative migliori?

 

 

Se il tuo obiettivo è la prevenzione o il lifting delle rughe a lungo termine-, il bendaggio facciale potrebbe non essere l'opzione migliore. Altri approcci includono:

Face Yoga

Yoga e massaggio viso

Ciò può migliorare la circolazione e tonificare leggermente i muscoli facciali.
Skincare Routine

Buona routine per la cura della pelle

Idratazione, protezione solare e prodotti con retinolo o peptidi supportano l'elasticità della pelle.
Professional Skin Treatments

Trattamenti professionali

Botox, filler o procedure di rafforzamento della pelle non-invasive forniscono risultati più duraturi.
Quality Sleep

Abitudini sane

Un sonno di qualità, meno zucchero e la gestione dello stress aiutano a preservare la salute della pelle.

 

 

Domande frequenti

 

 

D: Il taping per il viso è sicuro per la pelle sensibile?

R: Dipende. Il nastro kinesiologico è solitamente ipoallergenico, ma la pelle sensibile può comunque reagire. Prima esegui sempre il patch-test.

D: Posso dormire con il nastro adesivo applicato?

R: Non consigliato. L'uso prolungato può irritare la pelle e causare stiramenti inutili.

D: Che tipo di nastro dovrei usare?

R: Se vuoi provare, scegli un nastro kinesiologico di alta-qualità che sia traspirante e-delicato sulla pelle, come quello offerto da L WELL, non il normale nastro adesivo o il nastro da imballaggio.

 

 

Conclusione

 

 

Il taping sul viso con il nastro kinesiologico può darti un aspetto temporaneamente sollevato e ridurre il gonfiore per le occasioni speciali. Quando lo usi, fai attenzione e non fare affidamento su di esso come unica routine di cura della pelle.

 

 

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